À propos
Sakina Ihallaine
Ostéopathe D.O. et praticienne en Breathwork
J’accompagne aujourd’hui le corps à travers l’ostéopathie et le souffle à travers le Breathwork, avec une attention particulière portée aux sensations et aux émotions qui peuvent se manifester au fil de l’expérience.
Corps · Souffle · Émotions
01 — Pourquoi l’ostéopathie ?
Tout a commencé par une envie de comprendre.
Si j’ai choisi l’ostéopathie, c’est parce que j’ai été confrontée de près à l’impact que la douleur peut avoir sur une vie.
Plusieurs de mes proches ont souffert de douleurs chroniques, diffuses ou aiguës, parfois suffisamment présentes pour affecter leur sommeil, leur énergie, leur humeur et leur quotidien.
Malgré les consultations, les examens et les traitements, il pouvait être difficile d’en comprendre l’origine ou de trouver un soulagement durable.
Voir à quel point ces douleurs pouvaient dépasser le seul inconfort physique et influencer le moral, les relations et le bien-être général m’a poussée à chercher des réponses et des solutions concrètes.
C’est ainsi que je me suis naturellement tournée vers l’ostéopathie.
J’intègre le Conservatoire Supérieur d’Ostéopathie de Toulouse en 2017, où je suis cinq années de formation avant d’obtenir mon diplôme en 2022.
02 — Mon parcours
Les étapes d’une pratique vivante.
Des apprentissages qui se répondent et enrichissent, année après année, ma manière d’écouter et d’accompagner.
2017 — 2022
Formation en ostéopathie
Conservatoire Supérieur d’Ostéopathie de Toulouse
Cinq années de formation qui ont posé les bases de ma compréhension du corps et de ma pratique ostéopathique.
2021
Formation en libération énergétique et émotionnelle
Toulouse
Une formation qui a ouvert une première voie vers l’attention portée aux ressentis et à la dimension émotionnelle.
2022
Diplôme d’Ostéopathe
Début de la pratique professionnelle, et d’une manière d’accompagner qui continue d’évoluer.
2024 — 2026
Pratique en cabinet
Après deux années à domicile, je poursuis mon activité au cabinet à Toulouse, tout en élargissant progressivement mon approche.
2026
Formation Breathwork
Breathwork Infinity
La respiration devient un support central, dans la continuité d’une pratique déjà tournée vers le corps, les sensations et les émotions.
03 — Une pratique qui évolue
Une pratique qui évolue avec le temps.
L’ostéopathie m’a appris à observer le corps, les tensions et les sensations avec attention. Ce parcours constitue une base importante dans ma manière d’observer, de questionner et d’accompagner.
Au fil de mes années de pratique, je m’intéresse de plus en plus à la manière dont le corps, les sensations et les émotions peuvent se rencontrer dans l’expérience d’une personne.
Cette évolution m’amène progressivement à explorer d’autres approches, jusqu’au Breathwork, où la respiration devient un support central de l’accompagnement.
Mon intérêt pour la dimension émotionnelle s’est construit progressivement au fil de mes formations et de ma pratique, avant de trouver aujourd’hui une expression concrète à travers le Breathwork.
L’ostéopathie n’a pas disparu de mon parcours : elle en reste le socle, aux côtés du souffle et de l’attention portée à ce qui peut se manifester.
04 — Ma manière d’accompagner
Ma manière d’accompagner.
« Chaque accompagnement commence par l’écoute de la personne et de ce qui se présente dans l’instant. »
01
Écoute
Chaque accompagnement commence par l’écoute de la personne et de ce qui se présente dans l’instant.
02
Présence
Rester disponible à l’expérience, sans forcer un résultat ni une réaction particulière.
03
Progressivité
Guider pas à pas, dans un cadre clair, adapté à ce qui est possible ce jour-là.
04
Respect du rythme
Rien n’est à réussir. Chacun avance à son tempo, dans le respect de son vécu.
05 — Aujourd’hui
Aujourd’hui, je propose deux accompagnements.
06 — Découvrir les accompagnements
Découvrir les accompagnements de Sakina.
Deux espaces distincts : le Breathwork à distance, et l’ostéopathie au cabinet à Toulouse.