À distance
Breathwork en ligne
Une séance guidée autour de la respiration, où le souffle devient un support pour explorer les sensations corporelles et accueillir les émotions qui peuvent se présenter.
À distance · 1 h 15 · 50 €
Corps · Souffle · Émotions
Ostéopathie à Toulouse& Breathwork en ligne
Deux accompagnements pour écouter le corps, apaiser les tensions et retrouver plus d’espace en soi.
Breathwork en ligne · Ostéopathie à Toulouse
Écouter · Respirer · Ressentir
02 — Accompagnements
Choisir votre accompagnementselon ce dont vous avez besoin.
Le souffle à distance ou les mains au cabinet : deux formats, une même attention portée à votre rythme et à ce qui se manifeste.
Au cabinet · Toulouse
Ostéopathie à Toulouse
Un accompagnement manuel au cabinet, attentif au corps, à ses tensions et à son équilibre.
Toulouse · ~40 min · 65 €
75 € les dimanches et jours fériés
03 — Qui vous accompagne ?
Sakina Ihallaine
Ostéopathe D.O.
Ostéopathe D.O., j’ai progressivement enrichi ma pratique d’une approche attentive aux dimensions corporelles et émotionnelles, puis du Breathwork, où la respiration devient un support d’exploration et d’accompagnement.
J’ai créé un espace où vous pouvez vous déposer, vous écouter et avancer en douceur.
Écoute profondeet bienveillante
Outils puissantset doux
03 — Qui vous accompagne ?
Sakina Ihallaine
Ostéopathe D.O.
Ostéopathe D.O., j’ai progressivement enrichi ma pratique d’une approche attentive aux dimensions corporelles et émotionnelles, puis du Breathwork, où la respiration devient un support d’exploration et d’accompagnement.
Mon approche est intuitive, bienveillante et profondément humaine. Je vous accompagne avec présence pour vous aider à retrouver plus de clarté, de légèreté et d’harmonie.
Écoute profonde et bienveillante
Outils puissants et doux
04 — Leurs mots
Ce qu’ils ont ressenti.
Quelques mots laissés par les personnes accompagnées par Sakina.
Je suis sortie du cabinet profondément apaisée, soulagée, comme sur un nuage autant physiquement que psychologiquement.
Bent G.
Avis Google
05 — Questions fréquentes
Vos questions, mes réponses.
Tout ce qu’il est utile de savoir avant de commencer.
01Qu’est-ce que le Breathwork ?
Le Breathwork désigne une pratique de respiration consciente, guidée pendant la séance.
Le souffle y devient un support pour explorer les sensations corporelles et l’expérience intérieure, dans un cadre d’accompagnement individuel.
Il ne s’agit pas d’une performance respiratoire : la pratique est adaptée à votre rythme et à ce qui est présent pour vous.
Une page dédiée présente plus en détail ce qu’est le Breathwork et comment il peut se pratiquer.
02Comment se déroule une séance ?
La séance de Breathwork se déroule en visioconférence, dans un espace calme où vous pouvez vous installer confortablement.
Un premier temps d’échange permet de faire connaissance, de poser votre intention et de vous expliquer le déroulement.
Sakina vous guide ensuite dans une pratique respiratoire, puis un temps d’accueil et d’intégration clôture la séance progressivement.
Durée : 1 h 15. Vous êtes guidé·e tout au long de l’expérience, dans le respect de votre rythme.
03Les séances ont-elles lieu à distance ?
Les séances de Breathwork se déroulent en visioconférence, depuis chez vous, en France ou plus largement depuis un pays francophone.
Une connexion internet stable et un espace calme suffisent pour commencer.
L’ostéopathie, qui nécessite un travail manuel, se pratique en présentiel au cabinet à Toulouse.
À distance : Breathwork, France et francophonie. En présentiel : ostéopathie à Toulouse.
04Combien coûte une séance ?
La séance de Breathwork en ligne dure 1 h 15 et est proposée à 50 €.
La consultation d’ostéopathie au cabinet à Toulouse dure environ 40 minutes et est proposée à 65 €, 75 € les dimanches et jours fériés.
Les tarifs vous sont confirmés au moment de la réservation.
Ostéopathie à Toulouse · Breathwork en ligne, France et francophonie
06 — Prendre rendez-vous
Envie de vous accorder cet espace ?
Un temps pour ralentir, écouter ce qui se manifeste et retrouver davantage d’équilibre.
Réserver une séance